6981038807 Δάσος Χαιδαρίου, Αττική despoinadeli2016@gmail.com
 
     
     
     
     
 

Αποκατάσταση
Αθλητικών Κακώσεων

Η υπηρεσία Αποκατάστασης Αθλητικών Κακώσεων παρέχεται σε αθλητές κάθε επιπέδου και σε ενεργά άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμούς ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας. Η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στοχεύει στην άμεση αποκατάσταση της κινητικότητας, στην ανακούφιση από τον πόνο και στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών, επιτρέποντας στον ασθενή να επανέλθει γρήγορα και με ασφάλεια στην αθλητική του δραστηριότητα.

Η θεραπεία σχεδιάζεται εξατομικευμένα και βασίζεται στη λεπτομερή αξιολόγηση των μυοσκελετικών και νευρομυϊκών δομών, στην εκτίμηση της κινητικής λειτουργίας και στην ανάλυση των κινήσεων που οδήγησαν στον τραυματισμό.

.

 
     
     
 
 
 
     
     
 

Σε ποιους απευθύνεται

Η υπηρεσία αφορά αθλητές και ενεργά άτομα που αντιμετωπίζουν:

• Τενοντίτιδα – φλεγμονή ή ερεθισμό τενόντων λόγω υπερφόρτωσης ή επαναλαμβανόμενης κίνησης
• Μυϊκές Κακώσεις – θλάσεις, διάστρεμματα ή υπερτάσεις μυών που περιορίζουν την απόδοση και τη λειτουργικότητα
• Κατάγματα – αποκατάσταση μετά από ατυχήματα ή πτώσεις, με στόχο την πλήρη λειτουργικότητα

Η παρέμβαση προσαρμόζεται στις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε ασθενούς, με στόχο την αποκατάσταση της δύναμης, της κινητικότητας και της καθημερινής λειτουργικότητας.

 
     
 

 

 
 

Στόχοι Θεραπείας

Άμεση ανακούφιση
από πόνο και φλεγμονή

Επαναφορά πλήρους εύρους
κίνησης και λειτουργικότητας

Ενδυνάμωση μυών και τενόντων
που επηρεάζονται από τον τραυματισμό

 

 

 
 
 
 

Προσέγγιση & Φιλοσοφία

Η θεραπεία ξεκινά με λεπτομερή αξιολόγηση της κατάστασης και των κινήσεων που οδήγησαν στον τραυματισμό, και συνεχίζεται με εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας που συνδυάζει:

• Ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση και βελτίωση εύρους κίνησης
• Τεχνικές μείωσης πόνου και φλεγμονής
• Πρόγραμμα λειτουργικής επανένταξης στις αθλητικές δραστηριότητες
• Εκπαίδευση του ασθενούς για πρόληψη νέων τραυματισμών

Η προσέγγιση είναι ολιστική, με στόχο τη μέγιστη αποτελεσματικότητα και την ασφαλή επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες.

 
 
 
 

 

     
     
 
 

Leukotaping

Η τεχνική Leukotaping στηρίζεται στη χρήση ειδικών αυτοκόλλητων ταινιών υψηλής σταθερότητας, οι οποίες προσφέρουν στήριξη σε αρθρώσεις και μυς χωρίς να περιορίζουν την κίνηση. Χρησιμοποιείται για μείωση του πόνου, αποφόρτιση τραυματισμένων ιστών, βελτίωση ευθυγράμμισης και πρόληψη νέων κακώσεων, επιτρέποντας παράλληλα την ασφαλή επιστροφή στη δραστηριότητα.

ERGON Technique

Η ERGON Technique συνδυάζει εξειδικευμένες χειριστικές τεχνικές με τη χρήση ειδικών εργαλείων που επιτρέπουν την ακριβή κινητοποίηση μαλακών μορίων και περιτονίας. Βοηθά στη μείωση φλεγμονής, στη χαλάρωση μυϊκών συμφύσεων, στην αύξηση της ελαστικότητας και στη γρήγορη αποκατάσταση τραυματισμένων ιστών, αποτελώντας ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο για αθλητές όλων των επιπέδων.

 
 
     
     

 

 
 
 
 
 

Trigger Points Therapy

Η Trigger Points Therapy στοχεύει σε περιοχές μυϊκής έντασης που προκαλούν πόνο ή περιορισμένη κινητικότητα. Μέσω εξειδικευμένων χειρισμών, αποφορτίζονται οι μυϊκές ίνες, βελτιώνεται η τοπική κυκλοφορία και μειώνεται ο χρόνιος μυϊκός πόνος, ιδιαίτερα σε ώμους, αυχένα, μέση και κάτω άκρα.

 
 
 
 
 
 

Θεραπευτική Μάλαξη

Η Θεραπευτική Μάλαξη χαλαρώνει τους μύες, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη ροή του αίματος στους τραυματισμένους ιστούς. Βοηθά στην ανακούφιση πόνου, στη βελτίωση κινητικότητας και στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας, επιτρέποντας ταχύτερη και ασφαλέστερη επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα.

 
 
 
 
 

 

 
 
Για ραντεβού, πληροφορίες
ή απορίες σχετικά με τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας

καλέστε στο 698 103 8807 ή στείλτε μήνυμα μέσω της φόρμας επικοινωνίας.
Η Δέσποινα Ντελή είναι στη διάθεσή σας για ατομική αξιολόγηση και εξατομικευμένη φροντίδα.


Περισσότερα